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全力备战东京奥运会 中国女排集训始自体能训练

摘要
本报讯(记者谢晨)奥运会卫冕冠军中国女排已经在北京开始新一期集训。与以往一样,这次的集训也是从体能训练基础环节做起。集训伊始,队员们经过核酸检测合格后,首先在力量训练馆内集结。由于队员们之前都经历了一个短暂假期,同时也是为了接下来的有球对抗

  本报讯(记者谢晨)奥运会卫冕冠军我国女排已经在北京开端新一期集训。与以往相同,这次的集训也是从体能练习根底环节做起。

  集训伊始,队员们通过核酸检测合格后,首要在力气练习馆内集结。因为队员们之前都阅历了一个时间短假日,一起也是为了接下来的有球对立练习打好根底,全队首要组织了身体力气和体能康复练习。上一年的关闭练习中,全队也是使用7个多月无赛事的时机恶补了体能,在集训之后的全国女排锦标赛和我国排球超级联赛中,才干展现出很好的状况。

  此前在排超联赛进行期间,我国女排的体能师丹尼尔全程跟从天津女排参赛,每日为朱婷、姚迪、李盈莹和王媛媛等国手制定体能练习方案并监督完结。现在我国女排从头集结,需求统筹十几名队员的丹尼尔也愈加繁忙,他的高效作业也是全队打牢体能根底的要害要素。

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